O zinco é um elemento químico essencial tanto para a saúde quanto para a indústria.

Esse mineral, encontrado em vários alimentos, especialmente carnes, frutos do mar e nozes, é essencial para a formação de células imunológicas, além de contribuir para o fortalecimento dos ossos e músculos.

O zinco é essencial para a regulação do metabolismo de várias enzimas e hormônios, contribuindo para a manutenção do equilíbrio do corpo.

Por essa razão, é bastante frequente encontrar suplementos de zinco em lojas de produtos naturais e farmácias, principalmente para pessoas que apresentam deficiência desse mineral.

O zinco é muito usado na indústria, tanto na galvanização, que consiste na aplicação de uma camada fina desse metal em superfícies metálicas para protegê-las da corrosão, quanto na fabricação de baterias, ligas metálicas, produtos farmacêuticos e outros.

No entanto, embora o zinco seja fundamental para a saúde humana e para várias indústrias, seu excesso pode ser nocivo, provocando sintomas como náuseas, vômitos, diarreia e até falência hepática.

Portanto, é fundamental respeitar as recomendações diárias de consumo de zinco e evitar o uso indiscriminado de suplementos, sempre com orientação médica.